古韻傳千年，文脈永流傳。6月15日，湖南師大附中組織2023級師生來到我縣崀山舜皇里研學實踐基地開展為期六天的社會實踐活動。師生們通過走進崀山、走近非遺，進一步了解非物質文化遺產，深入探尋中國傳統文化的獨特魅力。

開營儀式上，學生們身著統一的校服，坐姿整齊，以飽滿的精神狀態拉開了崀山實踐活動的序幕。活動期間，學生們人手一支筆、一個本子，隨時記錄下所學所想。

在古法豆腐坊，學生們跟隨師傅的講解，深入了解古法豆腐的生產工藝。學生們圍在石磨旁，輪流推動沉重的石磨，將泡發的黃豆磨成細膩的豆漿，然后倒入紗布中，充分擠壓，分離出豆渣。新鮮豆漿煮沸后，濃郁的香味和順滑的口感，讓學生們感受到了傳統技藝的獨特魅力。

在瑤族非遺文化課堂上，瑤族非遺傳承人身穿傳統服飾，向學生們展示瑤族峒歌，介紹竹龍等非遺手工制作，并邀請同學們上臺學習體驗儺面舞。儺面色彩分明、表情豐富，學生們戴好面具后，跟隨傳承人的腳步，歡樂地舞動著自己的身體，動作從生疏到熟悉，模仿得惟妙惟肖。

在瑤族篝火晚會，演出人員為師生們帶來了別開生面的瑤族文化節目，并邀請帶隊老師高舉火把，點燃篝火。學生們也被現場的氣氛感染，輪番上臺表演自己精心準備的節目，臺下掌聲和歡呼聲此起彼伏，氛圍溫馨而熱烈。

此外，師生們還體驗了瑤族特色長桌宴，觀看了大型文旅演出《愛在崀山》，在美食盛宴和視聽盛宴的雙重沖擊下，大家充分感受著崀山無與倫比的神奇風光、悠久燦爛的歷史文化、絢爛多彩的民族風情。

學生 孫樂妍：這次研學對我來說真是一次新奇又難忘的經歷。無論是親身參與古法豆腐的制作、體驗非遺歌舞文化，還是觀看《愛在崀山》的表演、參加瑤族篝火晚會，都讓我對崀山的自然風景和民族文化有了更深刻的認識，也讓我意識到了保護和傳承這些文化的重要性。